兒童得了白癜風日常生活中如何補銅?銅是合成黑色素的關鍵元素，對兒童白癜風患者尤為重要。稚子患病，家長往往心急如焚，四處求醫問藥，卻忽略了樸素的補銅之道——日常飲食。合肥華研白癜風醫院為您解惑。
 

　　兒童得了白癜風日常生活中如何補銅?

　　堅果類當屬補銅上品。核桃仁含銅量頗豐，每日兩三枚，細細咀嚼，既補銅又健腦。芝麻醬更是妙物，可拌粥抹饅頭，小兒多喜食之。我曾見一位母親，每日早餐給孩子準備芝麻醬花卷，佐以核桃豆漿，不出半年，孩子面頰上的白斑竟漸漸轉淡。但需注意，幼兒食用堅果需研磨成粉，以防嗆咳。

　　動物肝臟亦是天然銅庫。豬肝、雞肝可切碎熬粥，或制成肝泥，每周二三次即可。牡蠣含銅量較高，可燉湯或做羹，然其性寒，不宜多食。常見有家長求效心切，日日給孩子喂食大量肝臟，反致食欲不振，此乃過猶不及。

　　豆類與菌菇不可小覷。黑豆、紅豆可煮甜湯，香菇可切碎入菜，都是孩子易接受的補銅食材。巧克力雖含銅，但糖分過高，不宜作為主要來源。更有些家長迷信保 健品，高價購買各種補銅藥劑，殊不知天然食材中的銅更易為人體吸收。

　　兒童得了白癜風日常生活中如何補銅?補銅之道，貴在細水長流。兒童脾胃嬌嫩，宜循序漸進，切不可操之過急。若能將這些補銅食材巧妙融入日常飲食，假以時日，必見其效。然終究要遵醫囑，因人而異，莫要本末倒置，徒增孩子負擔。