白癜風(fēng)是一種很頑固的皮膚疾病，患者常常因?yàn)闆]有好的護(hù)理方法導(dǎo)致治療的結(jié)果不盡人意。白癜風(fēng)的出現(xiàn)通常會(huì)打破白癜風(fēng)病人之前寧靜的生活節(jié)奏，帶來了非常大的心理壓力和身體傷害。白癜風(fēng)這種病不僅難以治療，而且就算治療后也很容易再發(fā)，所以希望大家在治療之余，在生活上的各個(gè)方面多多注意，才能避免此病的再發(fā)。那么，白癜風(fēng)患者在生活護(hù)理中的小妙招有哪些呢?來看看合肥華研白癜風(fēng)醫(yī)院的介紹吧!

　　白癜風(fēng)患者在生活護(hù)理中的小妙招有哪些呢?

　　一、患者要注意自己的飲食禁忌：在治療期間，白癜風(fēng)患者要注意自己的飲食禁忌，了解哪些食物是白癜風(fēng)患者需要合理忌口的，過辣的食物，以及蟹、蝦、羊肉等易引發(fā)過敏的食物，白癜風(fēng)患者要盡量的少吃，白癜風(fēng)患者要禁煙酒，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　二、選擇合適的方法曬太陽：很多的患者都知道“光療”可以治療白癜風(fēng)，所以很自然的認(rèn)為曬太陽是有作用，可以增加皮膚的黑色素，因此長時(shí)間曬太陽。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，長時(shí)間的陽光暴曬不僅對(duì)病情無益，反而還會(huì)破壞白癜風(fēng)患處的黑色素細(xì)胞。但是適當(dāng)?shù)臅裉栍欣诓∏楹棉D(zhuǎn)，白癜風(fēng)患者適度接受日光浴，能促進(jìn)黑素細(xì)胞的增生和遷移，促進(jìn)黑素的合成，抑制局部的免疫反應(yīng)，從而使白癜風(fēng)的顏色逐漸正常。因此患者應(yīng)避免強(qiáng)烈的陽光暴曬，并且應(yīng)選擇曬太陽的時(shí)間。

　　白癜風(fēng)患者在曬太陽的時(shí)候，光線好和白斑位置呈垂直角度，這樣效果好，也不能隔著普通玻璃曬，因?yàn)樽贤饩€無法穿透玻璃。對(duì)于曬太陽的時(shí)間要有所把握，好是早上9點(diǎn)到下午4點(diǎn)的太陽，而夏天則是早上8點(diǎn)到10點(diǎn)，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)為佳，以防患者中暑，而在冬季好在中午十二點(diǎn)以后，但是要防止患者受涼。

　　在陽光紫外線多的時(shí)候，患者盡量不要把皮膚暴露在外面，夏季出門要做好防曬措施，好不要選在正午或紫外線強(qiáng)烈的時(shí)候出門。

　　三、控制維生素C的攝入量：維生素C不利于白癜風(fēng)的治療，所以維生素C含量高的食品像是西紅柿、櫻桃、獼猴桃、橙子、青椒等，白癜風(fēng)患者要盡量不吃或者少吃，還有菠菜含有豐富的草酸，會(huì)刺激白癜風(fēng)患者的皮損部位出現(xiàn)瘙癢的癥狀，不利于病情的發(fā)展，白癜風(fēng)患者盡量不要吃。

　　以上就是白癜風(fēng)病人的生活護(hù)理妙招分享，希望大家在了解之后，能對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有所幫助!白癜風(fēng)的治療難度雖然比較大，但是治療的結(jié)果和患者的護(hù)理方式是有關(guān)的。